le stress entre la science et le coran (en français )

Le stress entre la science et le Coran



6 mars 2007 - Lu 876 fois - Par : roulla_

Répondre à cet article - Imprimer l'article - Envoyer à un(e) ami(e)




"Et quiconque se détourne de Mon rappel, mènera certes une vie pleine de gêne..." (Coran, 20 : 124)

"Et puis, quiconque Dieu veut guider, Il lui ouvre la poitrine à
l’Islam. Et quiconque Il veut égarer, Il rend sa poitrine étroite et
gênée, comme s’il s’efforçait de monter au ciel. Ainsi Dieu inflige Sa
punition à ceux qui ne croient pas." (Coran, 6 : 125)

L’absence de soumission à Dieu chez les agnostiques génère un état de
mal à l’aise constant, de l’anxiété et du stress. Par conséquent,
différentes maladies mentales les affectent et qui se révèlent par des
symptômes physiques. Leur organisme s’épuise rapidement, vieillit vite
et dégénère.

Par ailleurs, étant donné que les croyants sont mentalement sains, ils
ne sont pas victimes du stress ou du découragement. Les effets positifs
de leur soumission à Dieu, leur inébranlable confiance en Lui, leur
force d’âme, cherchant le bien dans toutes choses, et acceptant tout ce
qui leur arrive avec l’espoir de Sa promesse, sont visibles à travers
un corps sain. Ceci, bien sûr s’applique uniquement à ceux qui vivent
selon les valeurs du Coran, et qui ont une approche authentique de la
religion. Bien entendu, ils peuvent tomber malade et finalement devenir
vieux, mais ce processus naturel n’implique pas le même effondrement
psychologique observé chez les agnostiques ou ceux dont la foi est
fragile.


Le stress et la dépression, considérés
comme étant les maladies de notre temps, ne provoquent pas seulement
des dégâts au niveau psychologique, mais se manifestent à travers
l’organisme, de différentes manières. Le stress et la dépression sont
les causes des problèmes tels que certaines formes de maladies
mentales, de la toxicomanie, de l’insomnie, des troubles de la peau, de
l’estomac, et de tension artérielle, des coups de froid, des migraines,
de maladies des os, de la néphropathie, des difficultés respiratoires,
des allergies, des crises cardiaques et de l’oedème du cerveau. Bien
entendu, le stress et la dépression ne sont pas les seules causes de
ces maladies, mais il a été prouvé scientifiquement que l’origine de
ces problèmes est généralement d’ordre psychologique.

Le stress, qui affecte tant de personnes, est un état d’anxiété mentale
généré par des sentiments tels la peur, l’insécurité, la surexcitation,
la crainte et d’autres pressions, qui portent atteinte à l’équilibre
corporel. Les personnes victimes du stress, voient leur corps réagir et
sonner l’alarme ; des réactions biochimiques se produisent. Le taux
d’adrénaline circulatoire augmente ; la consommation d’énergie et les
réactions biochimiques atteignent leur niveau maximal ; le sucre, le
cholestérol et les acides gras sont stockés dans le sang ; la pression
sanguine augmente et le pouls s’accélère. Lorsque le glucose est
transmis au cerveau, le taux de cholestérol augmente, et cette chaîne
de réactions conduit à des troubles somatiques.
Parce que le stress chronique, en particulier, altère les fonctions
normales du corps, il peut provoquer de sérieux dommages. En raison du
stress, les niveaux d’adrénaline et de cortisone atteignent des taux
anormaux. Des augmentations persistantes du taux de cortisone mènent à
l’apparition prématurée de désordres physiologiques tels que le
diabète, les maladies cardiaques, la tension artérielle, le cancer,
différentes formes d’ulcères, des maladies respiratoires, l’eczéma et
le psoriasis. Des taux élevés de cortisone peuvent même provoquer la
mort de certaines cellules cérébrales. Les troubles générés par le
stress sont décrits ainsi selon certaines sources :


Il existe un lien causal très important
entre le stress, et la tension et la souffrance qui en résultent. La
tension produite par le stress provoque le rétrécissement des artères,
l’interruption du flux sanguin vers certaines régions du cerveau, ainsi
que la diminution du volume sanguin irriguant cette partie du corps. Si
un tissu est privé de sang, cela provoque une douleur, car d’un côté,
le tissu conjonctif doit probablement faire face à une pénurie de sang
et de l’autre côté, l’approvisionnement insuffisant stimule certains
récepteurs de la douleur. Simultanément, des substances telles que
l’adrénaline et le norépinéphrine, qui affectent le système nerveux en
période de stress, sont sécrétées. Leur concentration augmente et
accélère, directement ou indirectement, la tension musculaire. Ainsi la
douleur provoque une tension, la tension provoque l’anxiété, et
l’anxiété intensifie la douleur.

Cependant, l’un des effets les plus préjudiciables du stress est
l’attaque cardiaque. La recherche a montré que les personnes
agressives, nerveuses, anxieuses, impatientes, qui ont un esprit de
compétition, qui sont hostiles et irritables, ont bien plus de risque
d’avoir une crise cardiaque que celles dont le caractère est moins
enclin à développer ces divers traits.
La raison en est que la stimulation intense du système nerveux
sympathique, déclenchée par l’hypothalamus, conduit à une sécrétion
excessive d’insuline, et à son accumulation dans le sang. C’est vital,
d’autant plus qu’aucune des conditions conduisant à une maladie
coronarienne ne joue un rôle aussi décisif et nocif que celui d’un
excès d’insuline dans le sang.
Les scientifiques admettent que plus le niveau de stress est élevé,
plus les fonctions essentielles des globules rouges sont réduites.
Selon une expérience menée par Linda Naylar, qui dirige la société de
transfert technologique de l’Université d’Oxford, les effets néfastes
liés au stress sont maintenant mesurables à l’échelle du système
immunitaire.


Il existe un lien très étroit entre le
stress et le système immunitaire. Le stress physiologique agit sur le
système immunitaire en altérant son fonctionnement. Sous l’effet du
stress, le cerveau intensifie la production de cortisol par
l’organisme, et affaiblit ainsi l’activité du système immunitaire. En
conclusion, il existe un lien direct entre le cerveau, le système
immunitaire et les hormones. Les experts dans ce domaine déclarent ce
qui suit :

Des études sur le stress psychologique ou physique ont révélé qu’en
période de stress intense, il y a une diminution de la réponse
immunitaire liée à l’équilibre hormonal. Il est un fait connu que
l’apparition et la force de nombreuses maladies, dont le cancer, sont
liées au stress.
En résumé, le stress nuit à l’équilibre naturel de l’être humain. Une
exposition répétée à des conditions anormales porte atteinte à la santé
de l’organisme, et conduit à un grand nombre de troubles. Les experts
ont classifié les effets négatifs du stress selon les catégories
suivantes :


L’anxiété et la panique : le sentiment que les évènements échappent à tout contrôle.

Transpiration en constante augmentation

Changement dans la voix : bégaiement, tremblement dans la voix

Hyperactivité : bouffées de chaleur soudaines (d’énergie), contrôle faible du diabète

Sommeil difficile : cauchemars

Maladies de la peau : boutons, acnés, fièvre, psoriasis et eczéma

Affections gastro-intestinales : indigestion, nausées, ulcères

Tension musculaire : grincement de dents, douleurs maxillaires, mal de dos, douleurs à la joue, au cou et aux épaules.

Infections moins intenses : coups de froids, etc.

Migraine

Palpitations, douleurs à la poitrine, pression sanguine élevée

Déséquilibre des reins, rétention d’eau

Troubles respiratoires, souffle court

Allergies

Douleurs articulaires

Bouche et gorge sèches

Attaque cardiaque

Affaiblissement du système immunitaire

Contraction des cervicales

Sentiments de culpabilité et manque de confiance en soi

Confusion, incapacité à analyser correctement, faible capacité d’analyse, mémoire faible

Pessimisme extrême, croire que tout va mal

Difficulté à bouger ou à rester sur place, tachycardie

Incapacité ou difficulté à se concentrer

Irritabilité, sensibilité à fleur de peau

Irrationalité

Sentiments d’impuissance et de désespoir

Perte ou augmentation de l’appétit (anorexie ou boulimie)


Le fait que ceux qui ne vivent pas
selon les valeurs morales de la religion connaissent le "stress" est
révélé par Dieu dans le Coran.

"Et quiconque se détourne de Mon rappel, mènera certes une vie pleine
de gêne..." (Coran, 20 : 1) "Toute vaste qu’elle fût, la terre leur
paraissait exiguë ; ils se sentaient à l’étroit, dans leur propre
personne et ils pensaient qu’il n’y avait d’autre refuge contre Dieu
qu’auprès de Lui..." (Coran, 9 : 118)

Le fait qu’ils se sentent à l’étroit, et soient stressés, pour appeler
les choses communément, est la conséquence de l’échec des non-croyants
à vivre selon les valeurs morales imparties par la foi. Aujourd’hui les
médecins maintiennent que le sang-froid et le calme sont essentiels
pour se protéger contre les effets du stress. Une disposition calme et
pacifique n’est possible que si les gens vivent selon le Coran. En
effet, il a été révélé dans de nombreux versets du Coran que Dieu fait
descendre la "sérénité" sur les croyants. (Coran, 2 : 248 ; 9 : 26, 40,
48 : 4, 18) La promesse de notre Seigneur aux fidèles a été révélée
ainsi :

"Quiconque, mâle ou femelle, fait une bonne oeuvre tout en étant
croyant, Nous lui ferons vivre une bonne vie. Et Nous les
récompenserons, certes, en fonction des meilleures de leurs actions."
(Coran, 16 : 97)

salam alaykom
merci bien RACHID pour cette article
jazak llah khayran

merci Rachid ce article est très instructif...

de rien mon frere schiboub

je pense qu'il en faut des comme ça de temps en temps pour nous remettre sur pied